Temelı şartlar ve otlar bacak kramplarına illet mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj edinmek emeke yarayabilir. Çocuklarda da tıpkı yetişkinler gibi bacak ağrıları görülebilmektedir. Ancak bacak dertsını nedenleri erişkinlerle benzeşim olabileceği kadar bazı noktalard... https://zanehykue.blogchaat.com/26594957/2-dakika-kural-için-bacak