ความแตกต่างระหว่างโปรตีนจากพืชและโปรตีนจากเนื้อสัตว์เป็นสาระความรู้พื้นฐานที่ช่วยให้ตัดสินใจเลือกรับโปรตีนเข้าร่างกายได้ดีที่สุดและจากการศึกษามูลของพบว่า ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล, ของขวัญจับฉลาก รสชาติและเนื้อสัมผัสใกล้เคียงเนื้อหมูจริง นำมาใช้ปรุงได้หลายเมนู ทำไมคนออกกำลังกายถึงควรหันมาทานโปรตีนจากพืช ? โปรตีนจากพืช เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน หากทานโปรตีนจากพืชมากเกินไปมีผลกระทบต... https://cullent406rrr2.blogproducer.com/profile