استخدام بياض البيض مكان علامات التمدد ثم غسلها جيداً لمدة شهر. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة لتجنب حدوث الإمساك الذي يفاقم ألم البواسير والتسبب في جرح الفرج. استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن وتعتبر التغيرات الهرمونية والجسدية المتعددة التي ترافق الحمل https://josephr505aqg8.dailyblogzz.com/profile