O crossfit também promove o desenvolvimento do muscular, no entanto os exercícios geralmente são associados com exercícios aeróbicos, garantindo um maior gasto calórico e melhora da função cardiovascular, o que favorece o aumento do metabolismo e o emagrecimento. https://Bookmarking1.com/story18017231/15-dicas-para-emagrecer-r%C3%A1pido-e-perder-barriga