ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอให้ร้อน ใส่หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย พริกแดงซอย ตามด้วยกุ้ง ปลาหมึก และน้ำพริกเผา ผัดจนกุ้งกับปลาหมึกสุก • กุ้งแกะเปลือก ผ่าหลัง ดึงเส้นดำออก (ปริมาณตามชอบ) สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก นำเนื้อไก่ลงผัดให้สุกและใส่ทุกอย่างที่เหลือตามลงไป เป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะกับการกินเพื่อลดน้ำหนัก กินคู่กับผักสดและน้ำจิ้มซีฟู้ด เป็นอะไรที่เข้ากันได้ดีมากๆ วัตถุดิบหม... https://rogerf174pqr3.csublogs.com/profile