Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Las heridas emocionales son la consecuencia de una https://alexisqaegi.free-blogz.com/80257285/a-secret-weapon-for-confianza-en-decisiones