يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: يمكن حساب الوزن المثالي للنساء باستخدام عدة طرق، بما في ذلك: الرضاعة: إذا كنتِ مرضعة، يجب تحديد ذلك لأنه يؤثر على حساب مؤشر كتلة الجسم. .زيادة كمية الاكل في كل وجبة عن طريق استعمال ملاعق وصحون بحجم https://hectoruf925.mybjjblog.com/rumored-buzz-on-الوزن-المثالي-حسب-الطول-45852509