وبفضل القيم الغذائية الموجودة فيه، فإنه يلعب دوراً في خفض مستويات الكوليسترول السيء وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد. اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر. تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى لـ "سيدتي.نت" الى أن الشاي الأخضر على الريق يساهم في خفض الكوليسترول الضارّ، بالإضافة الى أنه https://kameron1nkk7.blogprodesign.com/54483591/5-simple-statements-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-explained