La sofoco visual es un mal colega en el trabajo y para quienes la padecemos existen medidas de prevención para reservar tantas molestias. Acá te comparto una rutina proporcionado completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente: Este sitio usa Akismet para https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/