التطلع إلى المستقبل دون النظر في الماضي وتعثراته، فوضع خطط مستقبلية والعمل على تنفيذها بشكل ناجح هي أهم خطوة لاكتساب الثقة بالنفس. قرأت كثيرا عن هذا الموضوع، وقررت أن أبدأ بمعالجة سلوكية ودوائية. الشخصية وتطوير الذات كثرة الوساوس المتعلقة بذات الله الابتعاد عن الأشخاص المحبطين السلبيين الذين يقللون من https://zanea7334.ourabilitywiki.com/9871095/the_single_best_strategy_to_use_for_الارتباك_عند_التحدث