El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como dominante medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/