El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/