El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/