Es regular que en ciertas situaciones sintamos pánico o nos descorazonemos, pero eso solo genera más dificultades, sobre todo cuando no tienes Regulate sobre lo que ocurre. Implica identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que conducen a un resultado specific y luego cambiar esos patrones para lograr un resultado https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ