โปรตีนจากพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง อาทิ เลือกจากรสชาติที่ชอบ เช่น วานิลลา ช็อกโกแลต ชาเขียว สตอรว์เบอร์รี รสธรรมชาติ รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น กรณีต้องการควบคุมความหิว ช่วยให้อิ่มท้อง สามารถรับประทานทดแทนมื้ออาหารได้ มีแร่ธาตุสำคัญอย่างแคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี ซึ่งมีประโยชน์ต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ มีสารอาหารที่เรียกว่าโปรตีนสมบูรณ์ ดอกเตอร์พงศ์อ... https://thomasl296uwa7.buscawiki.com/user