Raseri kan faktisk være en kraft, der hjælper dig. Når du konfronteres med en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Dog har den blinde vrede en række ulemper. Når vreden går ud over dem, du https://freeipodsetc.co.uk/story.php?title=Supporting-Peace-Via-Mindfulness-Exercises-t7n3r0n1