I visse situationer kan vrede faktisk være en kraft, der hjælper dig. Når du konfronteres med en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan forhindre overgreb. Imidlertid har en eksplosiv reaktion en række ulemper. Når du https://blackballoonrecords.com/2025/09/18/att-hitta-harmoni-effektiva-strategier-stav-stresshantering/