I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Det er derfor tilrådeligt at anvende sovepiller uden recept med forsigtighed og less than kortvarig brug, så du ikke ender med https://weedinmerida64163.mycoolwiki.com/8372250/the_best_side_of_beste_sovemedisin_uten_resept