یک گزینه‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این نوع درمان ممکن است شامل تمرینات خاص برای افزایش تاندون‌ها https://rajanlqxp931416.bcbloggers.com/38027266/درمان-فیزیکی-درد-کمر