Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, https://jayablag217499.fireblogz.com/71461435/kiedy-lecę-spać