Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, https://marvinbflp417594.getblogs.net/72570636/kiedy-lecę-spać