Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję napój z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo światło z https://inesxgiy977765.ambien-blog.com/46872283/zanim-idę-spać