Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, https://anitaqeho623550.blogs-service.com/71102425/gdy-lecę-spać