يُعتبر تمارين الكتفين ضمن الطرق الفعالة لتقليل إلى مشاكل الكتف والتيبس التي قد يعاني منه المرضى، فهي ب- زيادة حركة https://elodiejecg522467.jasperwiki.com/7690894/تمارين_الكتف_حل_فعال_لأوجاع_والتيبس