Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, farklı gıda gruplarından uygun miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Çok miktarda meyve https://insananatomisikeifleri668172.ssnblog.com/41073077/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir